“狼忙”可以翻譯為：

1. **In a frantic rush**
（形容極度匆忙、慌亂的狀態）

2. **Helter-skelter**
（帶有慌亂、手忙腳腳亂的意味）

3. **Frantically busy**
（強調忙碌到焦頭爛額的程度）

根據具體語境選擇即可。例如：
“他最近工作狼忙” → “He’s been frantically busy with work lately.”