【恇攘】在中文里形容驚慌混亂、動蕩不安的狀態，對應的英文翻譯可以是：

1. **Panic and chaos**
（強調恐慌與無序）
*例句：The sudden news threw the entire city into panic and chaos.*

2. **Turmoil**
（泛指混亂、動蕩）
*例句：The country was in turmoil during the political crisis.*

3. **Disorder and fear**
（直接描述混亂與恐懼并存的狀態）

根據具體語境，可選擇最貼切的譯法。如需進一步調整，請提供例句以便更精準翻譯！