“拉絆”可以翻譯為：

1. **Hindrance** - 指阻礙、妨礙。
2. **Obstruction** - 強調物理或抽象層面的阻塞。
3. **Impediment** - 較正式，多指長期的障礙。
4. **Stumbling block** - 比喻性表達，指導致困難的障礙。

具體選擇需根據語境。例如：
- 經濟上的拉絆 → **Economic hindrance**
- 前進的拉絆 → **Obstruction to progress**
- 成長的拉絆 → **Impediment to growth**

如需更精準的翻譯，請提供完整句子或背景。