“懶蟲”可以翻譯為：

1. **Lazybones**（最常用、最地道的表達）
- 例：Come on, lazybones, get out of bed!（快點，懶蟲，起床啦?。?br />
2. **Slacker**（略帶貶義，指逃避責任的人）
- 例：He’s such a slacker at work.（他在工作上是個懶蟲。）

3. **Couch potato**（專指賴在沙發上看電視的懶人）
- 例：Don’t be a couch potato all weekend.（別整個周末都當懶蟲。）

根據具體語境選擇：
- 親切調侃用 **lazybones**，
- 批評懈怠用 **slacker**，
- 形容癱著不動用 **couch potato**。