“朗個”是重慶、四川等地方言中“怎么”或“怎么樣”的意思，對應的英文翻譯可以根據語境選擇：

1. **How**（如何/怎么）
- 例：“你朗個了？” → “How are you?”

2. **What**（什么，用于詢問方式或原因）
- 例：“朗個辦？” → “What should we do?”

3. **方言直譯（較少用）**：
英語中無直接對應詞，通常需根據句子靈活翻譯，必要時可補充說明是方言表達。

**總結**：日常對話中直接用 **“how”** 或 **“what”** 即可準確傳達意思，具體選擇需結合語境。