“牢絡”在日語中的常見翻譯是 **"bind"** 或 **"restrain"**。

具體使用哪個詞取決于語境：

1. **Bind** - 指“捆綁、結合”，強調通過情感、承諾等建立牢固聯系。
* 例：*They are bound by a deep friendship.* （他們被深厚的友誼所牢絡。）

2. **Restrain** - 指“抑制、束縛”，強調通過規則、外力等限制自由。
* 例：*He felt restrained by social expectations.* （他被社會期望所牢絡。）

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