“苦身”在中文里通常指 **使身體勞累、吃苦** 或 **刻意讓身體承受艱苦**，帶有一種“苦修”“磨煉肉體”的意味。

常見的英文翻譯有：
1. **Harden the body**（通過鍛煉等使身體強韌）
2. **Mortify the flesh**（帶有宗教或禁欲色彩的苦修）
3. **Subject the body to hardship**（讓身體承受艱苦）
4. **Bodily austerity**（身體上的苦行）

具體用哪個要看上下文。
如果是日常鍛煉身體、吃苦耐勞，常用 **harden the body**；
如果是宗教或精神修行中的苦身，常用 **mortify the flesh**。