“爛熟”在英文中可以根據具體語境有多種譯法，以下是常見的翻譯及用法：

1. **Thoroughly cooked**
（指食物完全煮熟、煮爛）
例：牛肉已經燉得爛熟了。
The beef is *thoroughly cooked*.

2. **Know something inside out**
（指對某事極為熟悉）
例：他對這個流程爛熟于心。
He *knows the process inside out*.

3. **Memorize perfectly / Have something down pat**
（指記憶或掌握得極其熟練）
例：臺詞她已經背得爛熟了。
She has *memorized her lines perfectly*.

4. **Overripe**
（指水果等過于成熟）
例：這些香蕉已經爛熟了。
The bananas are *overripe*.

根據具體語境選擇合適的表達即可。如果需要進一步解釋，請提供例句！