“窂浪”可以翻譯為 **"Prison Wave"** 或 **"Jail Wave"**。

**說明：**
1. **窂** 是“牢”的異體字，意為監獄、牢房。
2. **浪** 直譯為波浪，可引申為風潮、趨勢。
3. 結合兩字含義，“Prison Wave” 或 “Jail Wave” 能準確傳達原詞的字面意思。

如果需要結合特定語境（如文學、品牌名等），翻譯方式可能需調整以符合上下文。