“愧懼”可以翻譯為：

**1. Remorse and fear**
（最常用，強調“懊悔”與“恐懼”的復合情緒）
*例：He was filled with remorse and fear after realizing his mistake.*

**2. Guilt and apprehension**
（突出“內疚”與“不安的憂慮”）

**3. Shame and dread**
（側重“羞恥”與“強烈的畏懼”）

根據具體語境選擇：
- 若強調道德層面的自責與害怕后果，用 **remorse and fear**。
- 若涉及對未來的不安，可用 **guilt and apprehension**。
- 若羞恥感更重，則選 **shame and dread**。

需要更精確的翻譯請提供例句上下文。