【羸苶】可以翻譯為 **"fatigued and weak"** 或 **"exhausted and feeble"**。

**解析：**
1. **羸** 指瘦弱、衰弱，強調身體虛弱。
2. **苶** 形容疲倦、精神不振的樣子。
3. 二字連用常表示**身體虛弱兼精神萎靡**的狀態，英語中可用復合形容詞準確傳達其含義。

**其他譯法：**
- *worn-out and frail*
- *debilitated and listless*
- *enervated*（較書面，概括性譯法）

根據具體語境選擇對應強度或側重的譯法即可。